おじりす 【書評】IT技術者の腰痛が消える！「つらい腰痛は指1本でなくなります」実践レポート 「この痛みさえなければ」と思ったことはありませんか？デスクワークの合間に指1本で実践できる「緩消法」で根本改善マッサージや整体とは違い、筋肉を傷つけずに緊張をほぐす新発想腰痛だけでなく血圧・肩こり・睡眠の質まで改善した実証データ付きやあ、お... 2025.03.04 おじりす健康
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