中島輝

中島輝さんの『「知らんがな」の心のつくり方　あいまいさを身に付けるレッスン』という人生の悩みを解決する魔法の言葉が詰まった本を紹介。この本には自己肯定感を高める方法やストレス解消のコツがたくさん書かれてて、きっと自分らしく生きるためのヒントが見つかるはず！特に「知らんがな」という関西弁の深い意味には注目。生きづらさを感じている人や、人間関係に悩んでいる人にぴったりの一冊。