西澤卓美

ミャンマーの高僧サヤドー・ヤウェイヌエ師の著書『慈しみの思考』を徹底解説。日常生活に活かせる慈しみの実践法や、心を癒す瞑想テクニックを紹介。現代社会における慈しみの意義と課題を多角的に考察し、読者の皆に「慈しみの智慧」をお届け。人間関係に悩む方、心の平安を求める方必見の一冊。