おじりす 【書評】気象変化で体調を崩す50代に効く「天気痛を治せば頭痛、めまい、ストレスがなくなる！」実践レポート
「台風が近づくたび寝込む」「雨の前に頭痛がする」—そんな不調は気のせいではなく「天気痛」かもしれません。システムエンジニアだった私が45歳で突然の体調不良に見舞われ、その原因が「気圧変化」だと気づくまで4年もかかりました。この記事では天気痛のメカニズムと、IT技術者らしくデータ検証した効果的な対策法を紹介します。特に忙しい50代ビジネスパーソンでも「10秒でできる予防習慣」から「会議・出張時の即効対策」まで、実践しやすい方法にフォーカス。天気に左右されない体づくりで、人生の生産性を取り戻しましょう！
