不調回避

こんな悩みはありませんか？やあ、おじりすだよ！今日は僕が「人生を変えた」と言っても過言ではない健康本を紹介するね。5年前、健康診断で「血圧180/110、中性脂肪350、このままだと3年以内に重大疾患リスク」と言われた時、この本に出会ったん...