ビジネス・実用 『集中力』の鍛え方完全ガイド|成功者のメンタルトレーニング術を徹底解説
集中力を高めたい方必見!セロン・Q・デュモンの名著『集中力』を徹底解説。ビジネスや勉強、スポーツなど、あらゆる場面で成功を掴むための集中力トレーニング方法を紹介。科学的根拠に基づいた効果的な集中力アップのコツや、日常生活ですぐに実践できるエクササイズなど、成功者のメンタル強化術を学べるよ。集中力不足に悩む方や、仕事や学業でパフォーマンスを上げたい方におすすめの一冊!
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