ビジネス・実用

ビジネス・実用

【書評】ストレス解消法の常識を覆す!『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』で学ぶメンタルヘルスの真実

ストレス社会を生き抜くためのメンタルヘルス対策を探している方必見!精神科医メンタルドクターSidowが贈る『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』。本記事では、効果的なストレス解消法や、意外と知らないストレスの正体、日常生活に活かせるメンタルケアのコツなど、この一冊から学べる重要ポイントを徹底解説。仕事や人間関係のストレスに悩む全ての人に読んでほしい、心が軽くなる一冊を紹介。
ビジネス・実用

【書評】『なぜ、おかしの名前はパピプペポが多いのか?』 | 言語学者が小学生の素朴な質問に答える面白さ満載の一冊

川原繁人 著の本書は、小学生の素朴な質問に言語学者が本気で答える、新しい形の言語学入門書。プリキュアの名前やポケモンの進化、子どもの言い間違いなど、身近な話題から言葉の不思議に迫る。言語学の基礎知識が自然と身につく、画期的な本の魅力を徹底解説!言葉好きはもちろん、教育関係者や親御さんにもおすすめの良書。
ビジネス・実用

【要約】『後回しにしない技術』で実行力アップ!習慣化のコツ20選と科学的根拠を徹底解説

先延ばし癖を克服し、実行力を高めたい方必見!本記事では、イ・ミンギュ博士の著書「後回しにしない技術」を徹底レビュー。習慣化の科学的メカニズムから、すぐに実践できる20の具体的テクニックまで、わかりやすく解説。「決心-実行-維持」の3段階アプローチで、君の人生を変える方法が見つかるはず。目標達成に悩むビジネスパーソンや学生さんに特におすすめの一冊。
ビジネス・実用

【書評】『それ、勝手な決めつけかもよ?』|「解釈」が人生を変える!?著者の問題提起

自分らしい人生を生きるヒントが詰まった『それ、勝手な決めつけかもよ?』を書評してみたよ。「解釈」という視点から、思い込みの殻を破り、自由に生きる勇気を与えてくれる一冊。阿部広太郎氏の問題提起に、思わず見方が変わる体験ができるはず。自分だけの人生を切り拓きたい君に、ぜひ読んでほしいおすすめの本を紹介するよ!
ビジネス・実用

【要約・解説】『コンサル一年目が学ぶこと』に学ぶ、志を継ぐ仕事術|コンサルタントが身につける30のスキル

『コンサル一年目が学ぶこと』は、コンサルタントが1年目に身につける30の普遍的なビジネススキルを紹介した書籍。ロジカルシンキングや問題解決力など、どの業界でも通用するスキルが凝縮されてる。本書から学べる実践的なノウハウと、コンサルタントの志の継承について深掘するよ。解説・感想も豊富!
ビジネス・実用

【書評・要約】『「知らんがな」の心のつくり方』 | 自己肯定感を高める魔法の言葉で人生の悩みを解決!

中島輝さんの『「知らんがな」の心のつくり方 あいまいさを身に付けるレッスン』という人生の悩みを解決する魔法の言葉が詰まった本を紹介。この本には自己肯定感を高める方法やストレス解消のコツがたくさん書かれてて、きっと自分らしく生きるためのヒントが見つかるはず!特に「知らんがな」という関西弁の深い意味には注目。生きづらさを感じている人や、人間関係に悩んでいる人にぴったりの一冊。
ビジネス・実用

【要約】『NOを言える人になる』鈴木裕介 著 自己啓発書の書評|自分らしく生きるコツが満載!

『NOを言える人になる 他人のルールに縛られず、自分のルールで生きる方法』は、心理カウンセラー・鈴木裕介氏の自己啓発書。本記事では、自分らしい生き方をするためのヒントが満載の本書を徹底解説!自己肯定感の高め方や、他人のルールから自由になる方法など、具体的なエクササイズも紹介。「本当の自分」を取り戻したい方は必見!
ビジネス・実用

【書評】『島で暮らして、ラムをつくって、』 | 離島移住と特産品開発の実録エッセイ

沖縄・伊江島への移住と特産品開発に挑んだ15年間の軌跡を綴った『島で暮らして、ラムをつくって、』。本書評では、著者・松本壮さんの離島生活や地域活性化への取り組み、そして伊江島発の至高のラム酒「イエラム」誕生秘話を紹介。離島の魅力と課題、そこから見えてくる日本の地方創生のヒントまで、深く掘り下げる。離島移住に興味がある方、地域おこしに関心がある方必見の一冊。
ビジネス・実用

【要約】『奇跡のリンゴ』木村秋則の無農薬・無肥料栽培法 | 自然栽培の真髄と持続可能な農業の未来

青森のリンゴ農家・木村秋則氏が著した『リンゴが教えてくれたこと』は、無農薬・無肥料による自然栽培の挑戦記録。9年間の無収穫期を乗り越え、持続可能な農業を実現した木村氏の知恵と情熱が詰まっている。本記事では、奇跡のリンゴ栽培法や自然との共生、そしてSDGsにも通じる農業の未来について、木村氏の著書から学んだエッセンスを紹介。環境に優しい農業や食の安全に関心のある方必見の一冊。
ビジネス・実用

【要約・解説】『サイコパスに学ぶ成功法則』|「よきサイコパス」の思考法が人生を変える

ケヴィン・ダットン、アンディ・マクナブ共著の『サイコパスに学ぶ成功法則』は、一風変わったタイトルながら、現代社会を生き抜く私たちに大きな示唆を与えてくれる一冊。本記事では、「よきサイコパス」という新しい成功者像について解説し、著者たちが提唱する7つの行動原則や、心理学と脳科学に基づく分析を交えながら、本書の魅力に迫る。自由に生きることの大切さを説く本書のメッセージは、自分を変えたい人、もっと充実した人生を送りたい人に、ぜひ読んでいただきたい内容。