おじりす 【書評】50代のねこ背が3か月で劇的改善！「ねこ背を治せば体の不調は一気によくなる」実践レポート
やあ、おじりすだよ！今日は僕の人生を変えた健康本を紹介するねみんな、最近こんな悩みはないかな？朝起きたときの腰痛、午後3時頃の激しい肩こり、そして健康診断で「要経過観察」の項目が増えてきた…。実は5年前の僕がまさにそうだったんだ。IT企業で...
2025-09
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おじりす 【書評】顎関節症で悩む50代必見！3秒筋トレで顎の痛みが消えた理由 | おじりすの健康長寿研究所
こんな悩みはありませんか？やあ、おじりすだよ！今日は僕の顎の痛みを劇的に改善してくれた健康本を紹介するね。実は3年前、朝起きたら突然口が開かなくなったんだ。パンも食べられない、あくびもできない...。当時の僕はIT企業でプロジェクトマネージ...
おじりす 【書評】50代の疲労限界に効く！Testosterone著「とにかく休め！」実践レポート｜おじりすの健康長寿研究所
こんな悩みはありませんか？やあ、おじりすだよ！今日は僕の人生観を180度変えてくれた一冊を紹介するね。1年前、血圧180/110で産業医から「このままだと倒れますよ」と言われた時、僕は「でも仕事が...」って言い訳ばかりしていたんだ。深夜残...
おじりす 【書評】スマホ姿勢から解放！「健康でいたいなら10秒間 口を開けなさい」実践レポート | おじりすの健康長寿研究所
こんな悩みはありませんか？やあ、おじりすだよ！今日は僕が「人生を変えた」と言っても過言ではない健康本を紹介するね。5年前、健康診断で「血圧180/110、中性脂肪350、このままだと3年以内に重大疾患リスク」と言われた時、この本に出会ったん...
おじりす 【書評】デスクワーカーの疲労回復に効く「耳マッサージ」実践法 | おじりすの健康長寿研究所
長時間PCとの格闘で疲れ切った身体に効く"耳"からの健康法やあ、おじりすだよ！今日は僕が「デスクワーク疲れを一変させた」と言っても過言ではない健康本を紹介するね。5年前、健康診断で「このままだと高血圧から脳卒中リスク大」と言われたときに出会...
ビジネス・実用 【書評】「ヤクザ式 相手を制す最強の「怒り方」」で学ぶ人間心理術
みなさん、こんにちは！人気読書ブロガーのたろりすです😊今回は、向谷匡史さんの「ヤクザ式 相手を制す最強の「怒り方」」を読んでみたよ。この本、タイトルを見て「えっ、ヤクザ!?」って思った人も多いんじゃない？でも、安心して！実はビジネスパーソン...
ビジネス・実用 【書評】『残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法』橘玲著 – 自己啓発の常識を覆す衝撃の一冊！進化心理学で解く人生戦略
「自己啓発書は役に立たない」「努力は報われない」—— 常識を覆す衝撃的な主張の『残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法』（橘玲著）本記事では、進化心理学や行動経済学の知見を駆使しながら、現代社会を生き抜くための新たな戦略を提示する本書を徹底解説。「幸福」の本質から「好きなことを仕事にする」方法まで、著者の革新的な主張をわかりやすく紹介。自己啓発に疑問を感じている方、キャリアに悩む方必見の一冊。
教養 【書評】『世界史を大きく動かした植物』｜コーヒーやジャガイモが歴史を変えた!? 知られざる植物パワーの真実
世界史の授業では教えてくれない、植物が人類の歴史に与えた驚きの影響とは？本記事では『世界史を大きく動かした植物』を徹底解説！コーヒーが産業革命を支えた秘密や、ジャガイモが「悪魔の植物」と呼ばれた理由など、歴史マニアも唸る植物と人類の意外な関係性を紹介。歴史好きはもちろん、植物や農業に興味がある人も必見の一冊。植物視点で見る新しい世界史を、君も探検してみない？
人文・思想 禅の教えが説く、悩みから解放される究極の方法とは？『心配事の9割は起こらない』徹底解説
曹洞宗の禅僧・枡野俊明さんの著書『心配事の9割は起こらない』を解説・要約するよ。この本は現代人の誰もが抱える不安や心配事のほとんどが、実は取るに足りないものだってことに気づかせてくれるんだ。禅の教えを日常にも活かせる形で説いたこの一冊は、「もっと自由に、ラクに生きるためのヒント」に溢れているんだよね。
ビジネス・実用 【書評】ひろゆき『1%の努力』完全解説！要約からおすすめポイントまで徹底レビュー
君は毎日がんばっているのに、思うような結果が出ていないと感じていない？2ちゃんねる創設者のひろゆきが贈る書籍『1%の努力』で、その悩みが解決するかもしれないよ！本記事では、本書の要約や重要ポイント、実践的な活用法まで、読書ブロガーの視点で徹底解説！「努力は無意味」という衝撃的な主張の真意とは？成功への近道は本当にあるのか？気になる内容を紹介していくよ。